Hola chicas!! Con los cambios de peso, la edad, y lactancia el pecho poco a poco va perdiendo firmeza y tersura, usar un sujetador adecuado que lo sostenga bien ayudara a disminuir la flacidez y caída además de esto pueden realizar unos sencillos ejercicios para fortalecer el pecho aquí os dejo algunos de los mas eficaces.
1. Con una pelota pequeña de goma, extiende los brazos hacia adelante, y aprietala con fuerza repitiendolo cinco veces.
2. Con las palmas de tus manos juntas y pegadas al pecho, haz presión una con la otra ejerciendo fuerza entre ambas; mantén la presión durante unos segundos y relaja, repite diez veces.
3. De pie y con los brazos en cruz, haz círculos rotando las muñecas, repitiendo diez veces en cada sentido.
Junto con estos ejercicios deben aplicarse diariamente una crema reafirmante especial para el pecho, el producto Oriflame que hoy quiero recomendarles pertenece a la gama Perfect Body con un avanzado complejo estimulante que reafirma y realza.
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